MI/KM (Distance) – La console mesure et affiche la distance parcourue en milles (MI) ou en kilomètres (KM). L’unité de mesure peut être modifiée dans les Paramètres d’affichage.
La console calcule la distance parcourue en fonction de la vitesse moyenne de l’utilisateur pendant un temps donné. La valeur de vitesse utilisée pour produire la valeur de distance est basée directement sur la puissance produite par l’utilisateur (voir Vitesse ci-dessous). Ainsi, la console calcule une valeur de distance réaliste comparable aux distances parcourues sur des trajets de durée similaire.
GEAR – Le niveau de « gear » est affiché par un nombre de 1 à 9 en fonction de la force de résistance définie par la position de la molette. Le niveau 1 représente approximativement les trois premiers tours de molette partant de la résistance zéro (tournez la molette dans le sens inverse des aiguilles d’une montre jusqu’à ce qu’elle se bloque, puis commencez à partir d’ici), tandis que les niveaux 2 à 9 représentent à chaque fois une rotation complète de la molette de résistance. Le niveau de résistance le plus élevé se trouve à environ 12 tours.
BPM (fréquence cardiaque) – si l’utilisateur porte un capteur de fréquence cardiaque compatible (non inclus), la console mesure et affiche sa fréquence cardiaque en battements par minute (BPM). Lorsque la console détecte un signal venant d’un capteur de fréquence cardiaque, le symbole cardiaque clignote dans l’écran et une valeur en BPM sera affichée.
KCAL (Kilocalories) – La console mesurera et affichera la quantité approximative d’énergie alimentaire consommée par le corps de l’utilisateur en kilocalories (KCAL). Les kilocalories sont également connues sous le nom de grandes calories. La console utilise la formule suivante pour convertir la valeur kilojoules en valeur kilocalories :
Tout d’abord, la valeur kilojoules est convertie en équivalent kilocalories (4,186 kilojoules = 1 kilocalorie). Ensuite, cette valeur est divisée par l’hypothèse standard du rendement mécanique humain (22 %). Le résultat est la quantité approximative d’énergie alimentaire utilisée.
KJ (Kilojoules) – La console mesure et affiche la quantité de travail qu’un utilisateur produit lors d’un parcours en kilojoules (KJ). La console affiche la valeur en kilojoules dans le bandeau gris des messages. Un kilojoule équivaut à 1000 joules. À son tour, 1 joule égale 1 watt pendant 1 seconde.
Ride (Résumé parcours) – Pour afficher les données pendant toute la durée du parcours, appuyez sur le bouton RIDE pour entrer en mode Ride. Lorsqu’elle est en mode « Ride », la console affiche le temps et la distance pour l’ensemble du parcours. Les valeurs affichées à gauche sont les valeurs maximales obtenues pendant le parcours jusqu’à présent tandis que les valeurs affichées à droite sont les valeurs moyennes du parcours jusqu’à présent.
RPM (Tours par minute) – La console mesure et affiche la cadence de pédalage en tours par minute (RPM). La cadence de pédalage est le nombre de fois où le pied d’un coureur parcourt une rotation complète (360 degrés) par minute.
MPH/KMH (Vitesse) – La console mesure et affiche la vitesse estimée de l’utilisateur en milles par heure (MPH) ou en kilomètres par heure (KMH). L’unité de mesure peut être modifiée dans les Paramètres d’affichage.
La console calcule la vitesse à l’aide d’une formule basée sur la quantité de puissance requise par un cycliste de taille moyenne pour augmenter la cadence de pédalage alors qu’il se déplace sur une surface plane et par vent calme. La valeur de vitesse calculée par la console est basée directement sur la quantité de puissance produite par un utilisateur.
Warm Up – Le mode Échauffement permet de faire des réglages au vélo et de se préparer pour une séance d’entraînement. Dans les cours de cyclisme en studio, ce mode peut être utilisé pour s’échauffer en attendant le début du cours.
Lorsque le mode Warm Up est actif, la console fournit des données instantanées. La console n’enregistre pas le temps écoulé, affiche les valeurs moyennes et n’envoie pas de données de parcours dans ce mode.
Pour quitter le mode Warm Up et commencer une séance d’entraînement, appuyez sur le bouton STAGE.
WATTS – La console mesure et affiche la puissance en watts pendant le parcours.
Les watts représentent la mesure instantanée de la puissance qui est le produit de deux facteurs : la force et le déplacement. Lorsque vous pédalez sur un vélo d’intérieur, la force équivaut à l’effort nécesaire pour pousser sur les pédales. Le déplacement équivaut à la cadence de pédalage, mesurée en tours par minute (RPM).
Stage (Étape d’entraînement) – Pendant un parcours, la console sera en mode Entraînement. L’étape en cours en mode Entraînement s’affiche dans le bandeau gris des messages. Le mode d’entraînement peut contenir de 1 à 99 étapes numérotées. Pour entrer dans une nouvelle étape, appuyez sur le bouton STAGE.
Pour chaque étape, la console enregistre le temps écoulé et la distance parcourue, affiche les données instantanées dans la partie gauche de l’écran et les valeurs moyennes dans la partie droite.
